Для праздничного настроения! 😁
https://youtu.be/-9u84TjkaJU

Еще часы не били полночь, а я уже из трудяжки-Золушки напробовавшись салатов и обожравшись подарочных конфет превратилась в тыкву! 😂
Надеюсь к полночи превращусь в принцессу!

Дорогие девушки -красавицы!
Поздравляю с наступающим Новым Годом!
Исходя из жизненного опыта, желаю всем самого главного : мира, радости и крепкого здоровья вам и вашим близким! Ну и конечно же отвесиков!
А остальное опционально😂😂😂

Завтрак :творог.
От предновогодней суеты потихоньку начинает "сносить крышу ".У тестя рот не закрывается, слово нужно вставить по поводу и без повода.Муж собирается в командировку.Я с нетерпением жду, когда они все заткнутся .
Съездила, купила настоящего безалкогольного вина.

❄️🎄ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН🎄
Вес 60.5
Пальцы отекли ужасно, прям чувствую "бочонки" у основания.
Придумала как участвовать в марафонах.
Перед поданием заявки наедаешься селедки😁😁😁Получается хороший плюс. А потом за пару дней вода уходит и по результатам ты красавица.
Начальный вес был 61.1
Сейчас 60.5. Неплохо. Наиболее в графике радовала цифра 59 .
Ну, не жрала бы всякой хуйни, было бы ок.
Смотрю сейчас почти никого на сайте.
Ну, понимаю. Заботы и т. д.
Просто констатирую факты.
Теперь с нетерпением буду ждать окончания праздиков. Думаю увидим много новых лиц😁

Пока валяюсь в постели и качаю то пресс,то задницу (подъем бедер чередую с "велосипедом") ,насобирала немножко новогодних картинок.

Поздний ужин :2 яйца с майонезом.

Наконец-то собралась хоть что-то написать.
Завтрак : апельсиновый творог, кофе.
После тренировки поехали забирать торт для малой, и немного закупиться.
Гостей на праздник не ждем, семья у нас маленькая, так что много жратвы на столе не будет.
В магазине выпила бутылку кефира.
Вернулись домой пообедала йогутом и печеным яблоком.
Оказывается забыли йогурт. Поехала в супермаркет, привезла.
Пока разбирала пакеты,подъела оливок.
Потом сели есть праздничный торт. Очень вкусный,шоколадный,немного с бухлишком😁😁😁
Съела два куска.
Питье сегодня : вода, зеленый чай.

Тренировка :пилон, пилон-растяжка.

⁣⁣👋🎄Предновогодний Марафон❄
Вес утром 60.5
Ататата тебя по жирной попе, плохая жруняра!!!! Атата!
Все-таки постараюсь до 3го максимально похудеть.
Вижу что с Рождественским Постом у меня в этом году категорически не складывается.
Поэтому буду честна с собой. Сделаю на пару дней перерыв, а там посмотрю. Может уже с 1-го до 7-го дотяну.

Пока готовила наплясалась под хиты 90-х (спасибо Гопнице от Бога, с ее посыла обновила плейлист). Из марафона :приседания, пресс, трицепс.

Обожралась. Доела свои конфеты,полирнула хорошей порцией творога и йогурта,съела еще одну порцию пасты с тофу . Даже три маленьких маринованных шампиньенчика, как вишенку на торт сверху закинула .
Голова ноет, лежу и ничего не делаю. Такое впечатление, что у меня овуляция .Хотя бред, я пью ОК.
Просто жру как скотина все что не прибито.
А завтра у дочки День рождения. Вчера заказала торт, завтра заберу.
Так что завтра будет торт, возможно с бисквитом.
Еще немножко полежу и постараюсь сделать физкультминутку. Но не обещаю! Там как пойдет 😁😁😁😁

Сходила на тренировку. Довольна как слоняра. Хотя очень переживала как малая с дедом.Отправила их в детскую комнату,там игрушек дохерища. У деда колени больные, он особо не ходок. Поэтому и отправила туда, чтобы дите игралось, а он сидел и смотрел.
Переоделась, пришла проверить:он ей с телефона видео показывает! Ну бля!
Съела свою упаковку "Теплого мороженного" и три мандарины.
Сходила, наконец-то, в швейную мастерскую по поводу замка на пальто. Оказалось его нужно было просто немного поджать плоскогубцами. А я 2,5 мес с ремонтом тянула😁😁😁

Думала, что сегодня останусь без спорта. К счастью удалось прийти на тренировку. Перед этим заехала в "Лидл" купила "теплое мороженое " уже четверть съела! 😁

Всех встретила, всех привезла.
Включился режим :" Стресс анд чоклит".
Дед привез ребенку шоколада, поэтому во мне уже еще 3 полоски киндера.

Вес сегодня в плюсе. Спасибо консерве и шпротам. Ну и мне, конечно, которая заботливо запихала их в свой прекрасный ротик! 😀
Меня уже с утра " штырит".
Бывает так после хорошей физической нагрузки. Просыпаешься как сжатая пружина и пую-выстрелом начинаешь почти безцельно бегать по квартире. И заснуть назад не можешь.
Завтрак : овсянка с киноа и черносливом, замоченная в соевом молоке.
Овощная соевая паста. З полоски "Киндершоколада" .Кофе.
Сейчас поеду забирать свекра с вокзала.
Сколько мы не виделись, нахера мы встретились!!!!

Приехали домой.
За детскую тренировку устала больше, чем за свою! Ее подстрахуй, подсади, уговори заниматься! Лучше бы сама еще одну трень отпрыгала.
На ночь сделала чай из чернослива (просто залила кипятком, прикольно получилось) и выпила с медом. Съела ложку семян киноа. Купила попробовать. Что-то не поняла, в чем там кайф и прикол.
Читала недавно в одной группе Вк вопрос:"Правда, что от пилона полнеют? " и ответы.
Впринципе, согласна с большинством, что не полнеют, а наращивают мышечную массу. Сколько смотрю, большинство пилонисток в теле, мускулистые, не анорексички.
И по себе вижу, что потихоньку становлюсь крепкая, мышечная. Пресс гораздо лучше, чем был.
Честно, мне не очень нравится так. Я люблю гламурную худобу. Но пилон не брошу!!!!
Мне это очень нравится. Не знаю как на долго (все в мире изменяется, мои вкусы и предпочтения не исключение) но пока люблю его всей душой и сердцем. 😍😍😍😍😍
Марафонного спорта нет. Стратила!

Приехали в зал чуть раньше.
Походила на 90 ккал на беговой дорожке.
Потом тренировка:пилон.
Кто там говорил мне :"Круто! "?
Сегодня совсем не круто 😢
Нихрена не получилось.
Сейчас пилон -дети.

Перекус:немного гречки со шпротами. Яблоко.

Сегодня день пасмурный, все серенько, никуда идти не хочется.
Еле выпихнула себя из дома.Съездили с малой закупиться. Возле магазина заправка, заодно заехала и туда. Попала в такой момент, что машин было много. Не захотела стоять в очереди, устроила "шоу веселых разворотов", там протиснулась, там пролезла,рам развернулась перекрыв выезд.... Стала на удобное место где передо мной машина уже заправилась и собиралась отъехать. Подождала,подъехала,стала.Вышла из машины и только тут выяснила, что у меня лючок бензобака с другой стороны. 😂😂😂😂😂😂
Наверное ржала вся заправка. Я не видела, я разворачивалась! 😁😁😁
Заправилась, заплатила .Купила малой сок ,а себе кокосовое драже.
Приехали домой, пообедала гречкой с рыбной консервой и чаем.