8 марта, 17:02
Приходила квартирная хозяйка, увидела мою овощную смесь на сковороде :"Вау, ты готовишь все диетическое! Понятно, почему ты худая! "
Я ей говорю :"Если я это готовлю, то не значит, что очень хочу это есть! "
Поржали😁😁😁😁
Обед :2 красных апельсина, овощная смесь на сковороде, кислая капуста с отварной свеклой, пол-банки вареной сгущенки.
Лучше сейчас, чем на ночь.
Очень надеюсь сегодня не жрать после 18.00
8 марта, 12:29
Спасибо всем, кто меня поддержал.
Решила ответить всем сразу потому что сообщение будет одно и то же:"Дорогие мои девочки! Спасибо, что поддержали. Смерть-сложная штука, а смерть близкого человека, тем более внезапная, еще сложнее.
Каждый из нас кого-то терял. И, как не банально, все там будем.
Спасибо, что вы у меня есть здесь и сейчас!"
Завтрак :апельсин. Кукурузные хлопья с соевым напитком. Кофе.
7 марта, 18:10
Еда за день : 2 больших яблока, большая горсть арахиса.
Кофе, зеленый чай, вода с лимоном.
Тренировка :пилон.
Сегодня утром мне сообщили, что умер мой дедушка.
Я умею рыдая водить машину.
Он был уже старенький, глубоко за 80.Я знала, что он умрет, но надеялась приехать, еще увидеть его.....Не хочу писать банальности.
Все!
6 марта, 18:39
Свозила ребенка на измерения (биланс).
Потом на закупы и домой.
Пока каталась-доела яблоко.
Дома поужинала :хлопья с соевым молоком 2порции,печеньки,конфетки.
Знаю, что заедаю грусть. Единственное, что могу сделать -съесть меньше, чем естся. Но совсем не есть сладкого не могу-я так 38 лет грущу и нервничаю.
6 марта, 14:49
Съездили по делам .Забыла дома телефон.
На паркинге забыла, где запарковала машину.
Нанервичалась на 80 гр шоколадных конфет (знаю, сколько купила😁).
Честно, не получила никакого удовольствия.
Дома пообедала бурым рисом с тофу и соевым соусом, выпила чашку чая.
На перекус взяла большое яблоко .Готова бежать дальше 😁😁😁
5 марта, 22:21
Пообедала с мужем в китайской баре пикантной рыбой с рисом и зеленым чаем.
Пока ждала ребенка с карате съела большое яблоко.
Дома выпила зеленый чай и съела апельсин.
Очень хотелось жареного арахиса.Но на ночь решила не есть. Никогда из этого ничего хорошего не получалось.
И так в четверг буду весы пугать! 😁😁😁
Ехала днем, видела "бродячего артиста": пока был красный мужчина жонглировал палками.
5 марта, 11:17
Вчера днем я весьма хорошо себя чувствовала.Думала,что пережила эту аццкую мигрень и на сегодняшнее утро была куча планов.
Наивная! Это просто таблетка была хорошая!
Опять с ночи "снесено пол-башки".
Утром муж сходил за лекарством и, вуаля! Я снова человек прямоходящий! То, что скорость оставляет желать лучшего -детали, уже могу ползать по квартире.
Эти таблетки нельзя на пустой желудок. Позавтракала кукурузными хлопьями с соевым молоком.
Кофе пить боюсь.
Тренировки,к сожалению, сегодня не будет. Может дома уделю 5 мин для себя.
4 марта, 21:28
Что-то я совсем расклеилась. Сопли-кашель -чих-слабость-кд,и все в один момент. 😷😷😷😷
Но не одной мне хреново, сегодня много скорых ездит по городу из-за резкой смены погоды.
Обед : салат из свеклы с кислой капустой, кукурузные неглазированные хлопья. Ела сухими.
Купила коварную килограммовую семейную упаковку .Коварно тем, что их много и абсолютно спокойно можно есть лишнюю горсть! Хожу к ней прикладываюсь.
Дальше перекусы:пара мандарин, красные апелтьсины, пара киви, целая бадья горячего чая с имбирем и лимоном.А водичка сейчас задерживается.... Капец! 😱
Начала смотреть "7дней и ночей с Мерилин".
Пока не в восторге. Ну и актрису подобрали! На мой взгляд совсем непохожа, не уловила образа.
И толстая. Монро не была худышкой, но и не такой тушкой, как ее здесь представляют.
3 марта, 18:16
Сегодня еда -огонь!
Завтрак : салат ананас с яйцом и майонезом,чай.
Тренировка : пилон, пилон-растяжка.
Обед : бурый рис с тофу и майонезом.
Целый день на ногах. Ходили в ТЦ, выпила латте в "Старбакс", потом себя развлекла бесплатным обследованием кожи в "Douglas ".Предложили попробовать крема "Ирена Эрис".Неплохие.
Потом поехали в Ашан закупиться.
Дома выпила кефир и съела какой-то салат с майонезом.
Потом пекла маффины, один попробовала.
Вот так и день прошел.
