Время 2.50 ночи.
Хочется сладенького. Тем более днем купила полкило "Птичъего молока " со вкусом лимона и знаю,где оно лежит! 😀
Решила "подумать об этом завтра ", а пока сделать субботний "белковый взбрык":выпила хорошую порцию кефира.
Муж с ребенком не фанаты молочки, а я купила немного на время болезни. Жалко выбрасывать.
Поэтому сегодня будет скоромное меню..

Ужин : пара мандарин, салат из свеклы с кислой капустой, консервированная кукуруза, хорошая горсть арахиса,молокочай.
Сделала себе подарок -серьги "Tous" серебро с ониксами. 😍😍😍

Перекус:в машине 3 конфеты "Птичье молоко ".
Обед : тушеная капуста с хлебцами и жареной кукурузой .
Муж вытащил в саунариум.
С удовольствием попарилась.
И насмеялась.
К девушкам в закрытых купальниках и купальных масках (и таких оригиналок видела) я уже привыкла.
Сегодня удивила ходившая по саунариуму парочка: он обнимал его за плечи, она его водила за писюн. И они ходили так из сауны в сауну 😂😂😂😂
Ромнантика, епта!!!!
Все понимаю, девушкам хочется показать, что мое,вот все смотрите и завидуйте какой у меня мужик, святое дело засос поставить, духами брызнуть, короче пометить территорию, но на мой взгляд это немного перебор 😂😂😂😂
Или мужик так дико косячит, что его даже в сауне, где сегодня общий день и много мужиков, держать надо! 😂😂😂😂

Тренировка : пилон-экзотик.

Сегодня уже нет температуры.
Кстати, со вчерашнего вечера шоколадки тоже нет😁😁😁
День постный.
Завтрак : 2 мандарина, 2 чашки соевого молокочая.
Перекус: красный апельсин, 1,5 мандарина,черный кофе.
Активность: для "затравки" 50 приседаний.
Собираюсь на тренировку.

Уже сбилась, какой прием пищи, поэтому назовем просто: еда😁
Салат из маринованного сельдерея с майонезом, яйцо, твердый сыр, чай. Много чая!!!!
На десерт пара кусочков шоколадки и конфетка.
Хотелось еще, стала у ребенка выпрашивать полоску "Киндера"( хоть ей и 4 года, но это ЕЕ собственность, а частная собственность священна! 😁)
Муж смотрел -смотрел, достал из рюкзака еще одну плитку шоколада, кроме той, которую купил утром! 😁😁😁
Но именно этот вкус сейчас не хочется, поэтому ушла и лежу.

Перекус: 2 яйца с майонезом.
Пока отпустила температура, свозила мужа по делам, заправила машину, купила мандарин и красных апельсинов.
Пока ездили, ела мандаринки.
Потеряла где-то свои любимые черные очки,нашла старые. С одной стороны они мне не идут, а с другой -что-то в них есть!
У мужа на работе выпила черный кофе.

Ночью спала плохо, от температуры до температуры.
Завтрак : твердый сыр, тушеная капуста, цельнозерновая булка с маринованным тофу и майонезом.
На десерт кусочек шоколадки и немного чипсов.
И конечно же очень-очень много жидкости в любом виде:чай ,просто кипяченая вода с лимоном ,обычная вода.

(фонтан юмора и сарказма!)

Ну все, понеслась жара!
Температура 37,6-38.
Кто там хотел поглумиться над беспомощным больным человеком? В очередь,сукины дети, в очередь!!!!😁😁😁
Больные постятся по мере сил. У меня их не так много.Для определения масштаба трагедии :последний раз болела с температурой 5 лет назад.
Захотелось есть, поела
3 вареных яйца с майонезом, 2 кусочка плавленого сыра, кусочек твердого.
Теперь осталось хорошо закусить чесночком и я -еврейский салат!!!!! И это все в 22.00 .Перед КД.
Короче о весе пока культурно помолчим.