Завтрак-сама правильность: стакан кефира, творог, кофе с молоком без сахара.
Свозила малую на занятие в аквапарк.
После занятия перекус :половинка цельнозерновой булки, суп из брокколи.

По-моему у меня не простуда, а что-то типа ожега горла желудочным соком от переедания. Так бывает. Когда горло болит,или,точнее сказать не болит, а как жжет внутри , а гланды не красные и температуры нет .
Короче, хватит жрать.!!!!!!!!! Совсем хватит!!!!! Вообще, конкретно хватит!!!!!!
Постараюсь завтра все-таки купить батарейку в весы,хотя взвешиваться панически боюсь. Будет привес, знаю это. Ох, блин!

Обед: тофу жаренный в нори. Все прилипло к сковородке. Получилась фигня. Но постная и съедобная.

Перекус: банан, печеное яблоко, сухофрукты.

Сегодня еле встала.
Отекшая, опухшая, горло болит.... Красавица!
Выпила кофе на соевом молоке.
Отвела малую в садик. Поехала на тренировку.
Тренировка :пилон. Уровень интенсивности :"спасибо что пришла! "
После пилона поехала в ТЦ. Взяла себе кофе в "Старбаксе" (сегодня со вкусом имбирного пряника) и ушла в "дуплящий уголочек".Здесь лежаночки,Wi-Fi. Что еще нужно?
Тем более настроение как раз для него.
Чувствую усталость и опустошение.
Кто я? Что я? Чего хочу? В чем смысл жизни?
Вот как-то так.

Слава Богу мы дома!
Спасибо большое ,дорогие девушки, за вашу поддержку. Всем вам лучиков добра и шикарных отвесов! 😘😘😘😘😘😘😘Букетик на фото для вас😊
Все обошлось благополучно, просто подозрение. И, по-моему ,я немного перебдела. К сожалению, некоторые слова не интернациональны. Аппендикс просто называют (не буду писать эти жебжепшевше, напишу перевод) отросток червяковидный. И когда учишь язык, прежде всего учишь такие слова как температура, кашель, насморк,сердце,потеря сознания, но не аппендикс!
Может быть, и не нужно было ехать прямо в хирургию, но сложив все факторы : воющий, не могущий 5 раз покакать ребенок, доктор при осмотре сказала, что чувствует уплотнение справа и выписала направление, даже без температуры для меня был сигнал к действию. Хотя здесь нормальная практика обращаться к врачу не сразу, а ждать пока или разовьется, или само пройдет.
Но, повторюсь, я, в том что касается здоровья ребенка, существо довольно бздливое😊
О питании сегодня умолчим. Как в анекдоте :"Умерла, так умерла! "
Из садика мы уехали в 15.30, домой вернулись в 22.00 .
Полезного времени на осмотр, Узи, продседуры потрачено около 1часа.Все остальное - ожидание.
Как обычно.

Мы опять в детской хирургии. Подозрение на аппендицит. Обследумся.
Нашла в местных игрушках европейского толерантного Чебурашку😁😁😁😁

С утра была нормальным, мотивированным человеком.
Съездила к нервопатологу(все эти мигрени) , даже на растяжку успела.
Поменяла колготки в магазине на больший размер. Оказалось, у производителя свои представления о женских размерах. А я по букве выбирала, а не по размерной сетке. Но все поменяли, даже без уговоров и устрашений.
Дома пообедала.Решила немного отдохнуть, почитать местные группы. И тут мой дзен с человеческим идиотизмом не справился.
Распсиховалась ужасно!
До того, что в ход пошли пряники и печенья с маслом. Есть их ,кстати, не хотелось, но сила многолетней привычки и психология взяли свое.
Теперь единственное утешение, что сожрала все днем. Надеюсь, хоть немного до вечера растрясу😁
Поэтому объявляю этот день страченным!
Зато теперь нашла новый повод для психов :самоедство и полное пузо .
Хуже всего, что плохо сделала я ТОЛЬКО СЕБЕ!!!!!

Прянички лежат в шкафчике маняще поблескивая глазурью. А из-за угла выглядывает Лайма Вайкуле хитро напевая:"Еще не вечер, еще не вечер... "😁😁😁😁
Хотя уже 21.30.
Но мне по...
Эдгар. Алан. По!
Я плотно поужинала запеканкой из цветной капусты.Чтобы веселее удабривалось добавила кетчупа. Съела кусочек сыра на пиве (бачили очі, що брали, тепер їште, хоч повилазьте!) 😂
На десерт съела йогурт с клубникой и изюм с парой инжирин.
Короче, плотненько получилось.
Со спортом сегодня не сложилось. Все устали 😁

Весь день сегодня в бегах.
Сейчас сижу, пока малая занимается, могу хоть что-то написать.
Встали рано.
Первый завтрак : ванильный творог,пол-чашки кофе.
Побежали к аллергологу.Там сделали пробу на аллергены.Выяснила,что забыла дома телефон, когда нужно было 20 мин сидеть под кабинетом,ждать реакции. Пришлось пересказывать мультики .Выяснили, что есть аллергия на цветение деревьев. Хотели сразу и на продукты сделать, малая довольно хорошо себя вела, но решили не испытывать судьбу 😁
На утреннюю тренировку я не успела.
Пришли домой, позавтракала второй раз : омлет с сыром, вторые пол-чашки кофе.
Собрала малую в садик, отвезла, сама поехала закупиться.
Постаралась лишнего не брать,тем более сегодня заскакивала в ювелирный, присмотрела себе колечко и серьги. Есть на что денежку потратить😀
Но вреднятинка проскочила в мою потребительскую корзинку😆 Купила себе пряничков. Такие милые, сердечками. Тем более прянички я люблю. Вот, думаю, перекус,сейчас прямо в машине один сточу. А потом:стоп! Это же мучное! И ты потратила деньги на него, а не положила в копилку. И денег не много, батарейки дороже, чем эти пряники, но сам факт!
Теперь они лежат у меня в шкафчике,на случай, если захочу сладкого. Постараюсь больше денежку на это не тратить.
Еще купила себе новые весы. Теперь осталось купить батарейку.
Привезла домой "закупы", пообедала морковно-апельсиновым супом с хлебцами и плесневым сыром.
Купила себе "Сыр на пиве".
Это ужас! Он слишком соленый, слишком мягкий и вонючий, в какой-то слизи. 😰Хотя срок годности хороший.Короче,даже для меня, маньяка вкусов, оказалось слишком.
На десерт был виноград.
Потом сидела и думала :отдам сыр назад или нет? Пока определялась, пришло время малую забирать.
У нее сегодня настроения нет, капризонит,нервы в клубочки мотает. Вой слушаю целый день по поводу и без повода.
Сейчас отвела малую на каратэ. Хочу есть, а еще о пряниках вспомнила! Жаль,что я не могу забыть, где они лежат😢
Ну,посмотрим,как надолго меня хватит 😁😁😁

Что-то муж в последнее время "озабочен" моим весом.Песня из серии "Куда тебе еще худеть?! "
Сегодня насыпал комплиментов, что я хорошо выгляжу, а когда гуляли, отметил, что я худее другой мамочки.
Приятно, конечно, но лучше бы деньгами!!!! 😁😁😁
Это что, знак что пора расслабиться и жрать коробками шоколад?
Я и так особо не напрягаюсь.

Совершенно неожиданно получилась длинная дневная прогулка. Гуляли до самого вечера.
Еда целый день весьма приличная.
Завтрак : ванильный творог, твердый сыр.
Во время прогулки перекус :панкейки из цельнозерновой муки.
Ужин немного поздний и из-за отсутствия обеда плотный: крем-суп из моркови,апельсина и имбиря,плавленный тостовый сыр, немного твердого сыра.
Виноград киш-миш. Объелась до легкой тяжести в желудке.
Воды можно бы было выпить и больше.
К сожалению ничего не посчитала. Завтра исправлюсь.

Как обычно воскресный Старбакс.😍😍😍😍
Решила меньше тратить денег на продукты.Из удовольствий оставляю себе только кофе в Старбаксе.

Соседи разбудили. Какие-то бухие стучали к ним в двери.Так я и не поняла, мальчик был дома и не открыл выпившей барышне, или совсем никого дома не было. Главное, что разбудили.
Выпила молока с медом, съела немного изюма. Пытаюсь уснуть.

Съездили сегодня в зоопарк. Прогулка получилась отличная.
Вечером ужин: запеканка из цветной капусты 200гр,твердый сыр 60 гр, творожный сыр 33 гр.
Покачала пресс и трицепс.
Сейчас готовлю и прусь со страшной силой от "Бессмысленной песенки" Чарли Чаплина.
Все-таки я эстэтко😁😁😁

Тренировка :пилон и пилон-стрейчинг. Очень удобное расписание,не нужно ничего ждать. Но есть минус. На стрейчинг приходит больше народу и за своим ковриком нужно смотреть в оба.
Как сегодня : вышла между тенировками в туалет. Вернулась - на моем месте уже какой-то мужик. Хотя там лежал мой телефон и вода, но это его не смутило.
Зато я у него валик для растяжки забрала😁 и потом, когда растягивались в парах, вызвалась в партнеры и с удовольствием мстила😁😁😁
Обед : творожный сыр-23 гр ,ванильный творог-150 гр, запеканка из цветной капусты-100гр.

Завтрак:кофе-эспрессо.Больше ничего не влазит.😁

С огорчения съела на ночь 2 сырника и 4 панкейка. Это после того, как у меня желудок немного от гречневого шока отошел.
А огорчилась я потому, что в жизни нет чудес и мечты не сбываются.... Да, да, дорогие мои друзья,все тлен!
Объясню подробнее и понятнее.
Как любой нищеброд я отлично разбираюсь в хороших, дорогих вещах. И есть у меня в году два знаковых события: новогодний концерт в Венской филармонии и Венский бал.
За этими событиями я очень тщательно слежу.
Как оформлен зал, какой известный модельер в этот раз шил костюмы балету,кто из звезд посетил бал...О моделях и крое бальных платьев даже говорить не хочу! И, конечно же, я мечтаю побывать на этих мероприятиях. Уже не первый год хочу все это увидеть и услышать вживую.
И теоретически это реально.
На все продают билеты.
И я хочу, значит должно сбыться!
А практически : билеты раскупаются почти сразу на год вперед, а те, что остаются, стоят нереально дорого.
А купить нужно не только билет, но и забронировать номер в гостинице, еду, платье, в целях экономии, можно взять напрокат, но это тоже деньги. Единственное, на что мне денег не нужно, это на визу в Австрию.Но это такая мелочь, по сравнению с общей суммой, которая нужна, чтобы исполнить мечту.
Даже если я пойду на работу и буду откладывать, копить прийдется до конца жизни. И то не факт, что накоплю.
Вот и получается, что нихрена не получается.
А вот мечтала бы просто о бутылочке пива в пятницу, или хотя бы мартини в ресторане, в бокале с оттопыренным пальчиком,глядишь бы бац, и сбылось! Но не мечтается мне об этом.
Я вообще редко чего хочу вот так, до усерачки и синих соплей. А вот этого хочу.
Или отдохнуть без семьи пару дней.
Нереально. Единственное место, где меня не могут достать, это сауна. Потому, что там нельзя пользоваться мобильником. А в черте города за мной, если малая капризонит, и приехать могут. Бывали случаи.
Сейчас хочу серебрянный комплект из новой коллекции в ювелирке, который мне понравился. Теоретически все просто, а практически муж вынесет мозг, что денег нет. Но если захочу дорогой сыр или поесть в ресторане, пожалуйста!
А ведь нас со всех углов учат:мечтай и сбудется, только подумай и уже твое, будь на позитиве и все двери откроются сами,будет тебе счастье! Не сдавайся, и ты дойдешь до цели! А если не получается, полохо веришь, мало работаешь и совсем не позитивный! А то, что у тебя уже челюсти от улыбки и душу от веры в исполнение твоего желания сводит, это детали!
Короче, опять обломаунт. И от этого обломаунта все так уныло,грустно,серо.
А еда она добрая, она всегда под рукой. Она тебе не откажет. И ее не нужно ждать, как хорошую фигуру. Не нужно добывать, просить, умолять.Ррраз,и она под рукой.
Вот и ем. Ненавижу себя, поминаю свои мечты и ем😢

Жарила сегодня утром на завтрак панкейки.Дочь с огромным удовольствием их ест.
Вечером очень захотелось их налопаться. Очень -очень.
Вышла из положения :сварила гречку .
Налопалась.
Масштаб трагедии :если захочу посмотреть на гланды, увижу гречку 😁😁😁
И вот вопрос : ну нахрена она мне была вся нужна?

Наконец-то дошли руки хоть что-то написать.
Утром завтрак: кукурузные хлопья с соевым молоком.
Отвела малую в садик, съездила за покупками, заказала ей лекарство. Кашляет и сопли зеленоватые.Я ее надолго не оставляю в садике. Хотя сегодня видела там весьма сопливого мальчика с зелено-коричневыми густыми соплярами по всей морде. Ничего,нормально...
Приехала домой, перекусила яблоком.
Потом пошла в садик. Там желающие родители приходят и рассказывают о различных профессиях. Вот и я решила выпендриться.
Нашла свои старые фотки, приготовила сказку "Репка"(из Макдаковских бесплатных шапочек налепила героев) и пришла рассказывать.
Что сказать? Было весело. Шапочки не держались на головах,дети расползались в разные стороны.... Короче повеселилась😁
После "развлекухи" сразу забрала малую домой на ингаляцию.
Пообедала тофу, обжаренным в листьях нори. Давно не готовила себе такую вкуснятину. Вегетарианская "рыба"😁
И остаток детского постного борща.
Собирались ехать в зоопарк, но малая пожаловалась, что голова болит. Поэтому легли спать. Точнее она заснула, а меня поднял шум соседей в коридоре. Потом я уже не спала.
Зато хорошо поела: доела кукурузные хлопья с соевым молоком и яблоко. Теперь брожу по квартире, не знаю куда себя приложить.