2 ноября, 16:13
Начала отказывать виртуальная клавиатура.
Вот еще один повод наконец-то сменить свой разбитый телефон.
Пока малая была в садике, посмотрела фильм и покрутила обруч.
Забрала малую из садика.
Обед :крем-суп из моркови с имбирем и апельсином(ммм,вкуснятинка!) немного постного борща, плесневый сыр, сметана, пара цельнозерновых хлебцов.
Доела свой крем. Получилось вместе с завтраком 1400 ккал.
Все, теперь только вода😁
2 ноября, 12:36
Вчера была так по-боевому настроена похудеть, что даже в 22.00 поменяла батарейки в кухонных весах. 😆
Ночью спала очень плохо. Приснилось, что потеряла малую. 😨😵😱
Как искала, как звонила в полицию, вспоминала, в чем она была одета... Короче жуть. До сих пор колбасит!
Были планы идти на занятие плавания, но у малой зеленые сопли. Поэтому никто никуда не пошел.
С тяжелым сердцем отвела ее в садик.
Не могу! Для меня уже сопелька, чих-кашель,как красная тряпка для быка.
Я уже себя накручиваю и готовлюсь к бою.
Завтрак : запеканка с цветной капустой и брокколи, сыр твердый, сыр творожный.
Съездила в магазин за молоком и сметанкой. Поонанировала на новую коллекцию украшений из серебра "Капельки".Оооочень классная. Может себе прикуплю чего-нибудь....
Потом... Если захочу 😁
Вернулась домой ,сделала десерт :крем для торта. Сам торт решила не печь. Зачем? Крем и так хорошо идет 😁😁😁
Перекус:черный кофе с кремом для торта.
Итого, с завтраком 605 ккал.
Теперь меня ждет куча дел!
1 ноября, 22:29
Очень хорошо о вреде сладкого рассуждается,когда в пузике лежит небольшой запас конфет. И ты себя ненавидишь, и в который раз зарекаешься и обещаешь начать все сначала.
На паре вечерних конфет я не остановилась.
Девочка,живущая через дорогу ,отдавала бесплатно книги. Ну я и прибарахлилась😁(на фото). Потом когда возвращалась домой,решила немного пробежаться. Потрясла тушкой пару раз вокруг квартала. Приятно.
Дома приготовила, пропылесосила.
Короче вся такая правильная и активная пошла к своему ящичку со сладостями и слопала еще 4 конфеты. Те, которые противные и мне не понравились.
Еще и периодически в зеркало на себя смотрю. Низ растет. Ляшки и живот.
Короче, уныло и противно.
1 ноября, 17:48
Сегодня выходной,День всех святых.
Поляки по-семейному проведывают усопших, относят на кладбище цветы и свечи. Похоже как у нас в Родительскую субботу на Пасху,только без обильной еды.
Пока ехали, выяснили где на маршруте кладбища. В тех местах страшные пробки и люди идут косяками. Кстати, много видела машин из соседних государств и даже большую семью цыган. Таких, классических, в велюре и золоте😁
А мы, пользуясь случаем, решили поехать, посмотреть район,в котором нам предлагают купить квартиру.
Район называется Брохув, один из хороших,благополучных районов города, где находится детская больница. Для меня близость к подобного рода заведению, при выборе жилья, очень важный фактор.
Приехали, посмотрели. Тот дом, который предлагают далеко, а вцелом район хороший. Есть вокзал. Можно добраться до центра как электричкой, так и автобусом. Милые домики. Интересно сделали со старыми многоэтажками. К ним пристроили новые дома и получился приятный современный квартал.
Пока гуляли, перекусила. Вначале яблоком, а потом открыла зимний сезон и съела апельсин.
Дома плотно пообедала кукурузными хлопьями на соевом напитке, сухофруктами,миндалем и парой конфет с чаем.
31 октября, 22:07
Свозила ребенка на балет. Потом заехала за мужем на работу, поехали домой. По дороге, когда стояли в пробке малая очень захотела писать,а машины стоят плотной стеной. Стала проситься в соседний ряд, но при всем желании сразу меня не смогли пустить. Включила аварийку, а муж быстро выдернул ребенка из машины. Они побежали делать свои дела. А меня быстренько пустили и я запарковалась на ближайшем подходящем месте. Им оказалась заправка. Закрыла машину, побежала искать своих.
Слава Богу все обошлось хорошо и все целы, живы и здоровы.
Приехали домой, поужинала творогом и йогуртом с лесными ягодами.
Сегодня ряженные дети ходят по домам ,собирают конфеты.
А на кладбищах в знак поминовения усопших зажигают свечи.
К нам, наверное, никто не прийдет, хотя конфетами я закупилась😁
Завтра выходной, ничего работать не будет.
У нас даже есть своя тыква. Малая с папой сами делали 😁😁😁
31 октября, 16:10
После отстоя в очереди поехала на тренировку. Немного успела на пилон и на полную растяжку.
В конце растяжки одна девочка показала упражнение, ну и я вклинилась. В итоге с моей подачи дружно делали "медведика"(сядьте в "бабочку " резко завалитесь в этой позе на бок, сохраняя "бабочку " и силой мышц вернитесь в вертикальное положение, сохраняя при этом эту "бабочку".Должно получиться что-то типа "неваляшки" катающейся по кругу).
Потом дальше-больше.
Дошло до того, что постелили маты и с тренером сделали парные кувырки-"танки ".Ах, моя спортивная молодость😁😁😁
Оказывается, если размятся, я вполне прилично могу сделать несколько трюков.
Потом поехала, парканулась в ТЦ ,купила на перекус банан вместо большого кофе (лучше бы кофе купила) и потопала в Центр занятости.
Там снова дальше рецепшена не прошла.
Вернулась назад.Завтра выходной, ничего работать не будет, поэтому поехала закупиться. Заехала в новый "Лидл" по новому маршруту.
Там,уже с покупками, куснула цельнозерновую булку.
Приехала домой. Пока готовила обед, еще немножко булки.
Обед :омлет из 2х.яиц,салат из краснлой капусты ,немного молока, черный чай с молоком. Доела свою булочку. Сейчас тупо хочу спать!
31 октября, 00:06
На обедоужин добавила конфеток и, чтобы им было не сильно скучно,съела яблоко.
Вот и вся еда сегодня.
Вечером была тренировка :пилон. Еле на нее успела, потому, что замерзла и поехала ,купила себе те самые сапоги,на которые "крутила носом" днем😂😂😂
Завтра Хеллоуин, поэтому на тренировке решили сделать праздничное переодевание😁
Прикольно было😁
Девченки даже бухлишка притащили,но не учли, что большинство за рулем, а "безлошадная молодежь" при взрослых пить стесняется 😁😁😁
30 октября, 15:32
Позавтракала поздно, но полезно : запеканка, сыр, тушеная рыба .
Кофе с молоком и с конфетами.
Потом поехала в ТЦ. Очень холодно в ботинках и жизнь меня выгнала купить сапоги.
Но не купила. Вроде и нашла те, что мне нравятся, но, при ближайшем рассмотрении, увилела маааалюсенькую царапку.Теоретически,с моей "аккуратностью" я их убью быстро и качественно, и эта царапка вообще ничего не значит! Но я завыебывалсь и не купила 😁
Зато купила немного конфет.
Короче, все сегодня набекрень 😂
29 октября, 23:48
21.00.Очень хотелось еще конфетку. Но я как-то отвлеклась. Потом нашла понравившуюся песню (слышала в сауне на церемонии). Скачала.
И тут меня понесло. Мало того,что наплясалась в наушниках, несмотря на ржание мужа, так еще и пресс покачала на доске для пресса. 😁😁😁
https://youtu.be/zbrl2ySD4fM
