16 октября, 18:42
Отвела малую на каратэ.
Перед выездом подъела маскапоне и немного винограда.
Сижу. Наблюдаю.
В основном детям нравится. Занимаются с удовольствием.
Есть дети, которые не хотят заниматься,или их привели за компанию.Или они еще сильно маленькие и не готовы слушать и выполнять задания.
Сижу и тренирую дзен.
Потому, что, честно сказать такая картина раздражает. Мама водит девочку за руку во всех упражнениях, стоит над ней,потому что это так надо и спорт-это полезно. Девочка изо всех сил пытается улизнуть. Но от бдительной и упорной мамы хрен скроешься! Остается только падать на пол и притворяться мертвой😁😁😁И так уже пятую тренировку.
Еще малыши, которых привели рано на занятия. Им бы еще чего нибудь попроще ,в форме игры, какую нибудь общеукрепляющую развивалку с игрушками и музыкой. И им просто скучно. Они бегают по залу, мешают остальным.
Тренер терпит, остальные терпят, все вежливо молчат.
Меня,лично такие "кадры" раздражают. И я, наверное, перестану учить малую быть дисциплинированной,слушаться.Потому,что таким "кадрам" внимания больше, чем послушному ребенку. И послушание не ценится. Малая тоже хочет внимания, и ей тоже хочется, чтобы я была рядом с ней. Почему я должна ее ущемлять?
Но я тренирую дзен.
Фото:новый гном с прогулки.
16 октября, 15:39
Прогулялись по парку. Зашли в магазин. Плохая идея пойти в магазин пешком и обратно. Пришлось покупки и две куртки тащить на себе.
Купила малой на пробу сырок в белом шоколаде. Ей не понравился. Поэтому он достался мне.
Дома пообедала овощным постным супом с сыром и хлебцами. Малая попросила на один хлебец намазать сливочного масла. Пару раз укусила и наелась. Остальное съела я.Не смогла устоять. Выпила чай с засахаренным лимоном. О, коварный лимонный сок с сахаром! Очень трудно оторваться! 😁😁😁
Вцелом без особо ужасных косяков в виде конфет и печенья.
Чувствую отек от простуды. Вроде расходилась, горло не болит. Но голова давит.
15 октября, 21:31
Немного не по теме похудения😁
Часто встречаю весьма риторический и задалбывающий вопрос:"Если тебе так плохо почему ты с ним(с ней )живешь ?"
Предлагаю варианты ответов :
* потому, что хер на хер менять, только время терять! 😁
* потому, что я-меркантильная сучка, и меня устраивает его зарплата 😁
* потому, что у нас дети😁
*потому, что боюсь неизвестности😁
* потому, что мне так удобно 😁
* потому, что еще не до конца достал😁
* потому, что все-таки люблю его😁
* потому, что за убийство с особо отягощающими могут дать пожизненно😁
* потому, что мы подходим по гороскопу 😁
* потому, что я девочка😁
* потому, что гладиолусы😁
Список ответов можете дополнить😁😁😁
15 октября, 20:20
С моей подачи побродили по городу 😁
Договорилась померить платье недалеко от того места, где мы сегодня гуляли. Умудрилась заблудиться с навигатором 😁
Потом нашли нужный дом. Оказалось, недалеко рыбный магазин, куда муж давно рвется сходить. Оказалось он не так близко, как он предполагал.
Вот и получилась отличная пешая прогулка. По дороге назад зашли в Мак. Я ничего не ела.
По дороге назад заехали закупиться. Взяла себе на ужин творог.
Приехали домой.
Поужинала творогом со сметаной и медом, плавленным сыром и парой кусочков твердого подкопченого сыра. Зеленый чай.
Картинка для ценителей😁😁😁
Некоторые слова на польском просто невозможно нормально выговорить😁😁😁
14 октября, 09:57
Малая всю ночь кашляла.
Я почти не спала. Сейчас чувствую себя "не всю".
Вчера все -таки выяснила с мужем отношения, высказала уже все,что думала и больше.
Особо насмешило, как он сказал :"С тобой ругаться не интересно! Ты на три уровня ниже меня! "
А я в этом искусства и не ищу. Я, как бультерьер, вцепляюсь, и не смотрю, красиво это или нет, и грызу до упора. Уже и начавший не рад, а я буду грызть до финального-победного. Поэтому лучше со мной вообще не начинать!
Завтрак : хлебцы, творожный сыр, йогурт, яблоко. Кофе.
13 октября, 16:41
Встали рано, чтобы успеть прописаться.
Завтрак :2хлебца с пастой из печенья с корицей. Сама удивилась, когда прочитала, что это не арахисовая паста😁😁😁
И состав:крошка из коричного печенья.Только ее намочили, перемололи, и она стала пастой😁.
Вот так кушаешь печеньку, намазал ее и получил печенье с печеньем 😂😂😂
Посчитала. Получилось 271ккал.
Поехали прописываться. Все сделали за 5мин.
Поэтому успела на тренировку.
После тренировки поехали домой.
Обед : тыква тушеная с грибами. Да-да,весьма странное сочетание, но съедобное. Только грибы у меня были немного староватые, поэтому блюдо получилось серо-черного цвета. Но на вкус съедобно.
Косячнула парой печенек и вафельных трубочек.
Украсила это кусочком тофу.
Повела малую к педиатру.
Уже вчера был почти нормальный ребенок, сегодня опять кашель.
Короче, сидим дома 😤😤😤
Пришли домой, съела перекусоужин: тыква с грибами, хлебцы,немного пасты из печенья. Зеленый чай.
12 октября, 22:39
Активный день.
Сводила малую на занятие в бассейн. Долго не засиживались, после занятия почти сразу уехали домой. В бассейне перекус:кефир,яблоко.
Обед :творог со сметаной ,дальше не помню, но все только полезное. Никаких конфет и печенья!
Только хлебец с арахисовой пастой.
Но все посчитано!
Ужин :йогурт "Клубника" 350 гр.
Вцелом за день съела 1458 ккал.
Вечером была тренировка :пилон. Наконец-то!!!!
Потом муж перегадил все настроение.
Нужно прописываться. Он бумаги на прописку заполнял.
Короче, все брось и срочно читай эти бумаги!!!!
Сказала,что после тренировки прочту.
"Ну, смотри. Это же тебе надо! "
Вот тут он меня и взбесил!!!!
Да мне оно все нахуй не надо! Мне надо,чтобы ребенок был здоров и весел, а еще тренировка,косметичка- спа, похудеть и деньги! Это лично мне нужно!
А не все бросать и срочно делать, потому что ему так удобно, это, повторюсь, мне нахуй не нужно!!! 😬😬😬😬😤😤😤😤😤
Короче выбесил.
Еще он мне резюме уже полтора месяца набирает.
Честно сказать, я сама особо никуда не спешу. Но в такие моменты очень жалею, что не работаю.
Фото с бассейна и тренировки. Просто была😂
