Пишел муж, сменил меня.
Съела полторы штуки пресной булки и огурец.
Упала в постель, как подкошенная.

Поспать сегодня ,к сожалению ,не удалось. Теперь я немного "вареная ".
Это замечательно, когда ребенок дома, но я под вечер устала.
Посмотрели мультик "Рататуй".
Ребенок нарыдался от сопереживания героям, а я от умиления,как ребенок за всех переживает😁😁😁
Предлагала,если она не хочет смотреть, переключить на другой. Но она не захотела, досмотрела до конца.
Потом готовили пирог, возились с тестом. Покрасили пищевым красителем рис для поделок.
Остался краситель. Сделали соленое тесто для лепки.
К сожалению слишком надолго это ее не занимает.
Ем сегодня целый день кукурузные хлопья, залитые соевым молоком.
Еще нашла желе, съела половину.
Искала конфеты, ничего не нашла, решила напиться зеленого чая.
Очень хочу спать.

Немного позанималась дома:планочка,прессик😀 Хоть какой-то прогрессик😁😁😁
Малая была человеком, даже немного поела.
Потом бац! Озноб,температура, и ребенок лежит в постели 😢😢😢
Сейчас опять к педиатру.
Ем то, что найду дома .Пока нашла кукурузные хлопья с соевым молоком.

Удалось ночью немного поспать.
Завтрак :гречка с ржаными хлопьями в соевом напитке, один хлебец, паста из тофу.
Кофе.
Сидим дома, паззлы "сибаем"😁

За шоколадкой я не пошла, но наелась тоже весьма калорийных вещей :горсть сушеной клюквы, полбанана, большая горсть семян подсолнечника (сырых), много орехов лещины.
У малой температура.
Болеет, бедный деть 😢😢😢
Соответственно, мои походы на спорт накрылись "бардовой шляпкой".
Куда бежать? За что хвататься?
Зато еда всегда под рукой 😬

Дико хочется пойти и купить большущую шоколадку.
Знаю, что потом будет плохо и это не выход, поэтому держусь из последних сил!!!

Опять подхватили ангину.
Сегодня воскресенье, поэтому поехали на "острый дижур".Оказалось там врач с 17.00,а температура поднялась в 12.30.
Поэтому поехали в другую больницу, там мы еще не были.
Поехали по навигатору. Мужу показалось, что неправильно едем, сказал развернуться.
Я возомнила себя джипом, погнала по бездорожью. Херакнулась днищем знатно.
Слава Богу, доехали. Потом около пол-часа искали нужный кабинет.
Но на прием попали.
Выписали антибиотик.
Приехали домой.
Поела много:банан,хлебцы,вермышель с пастой из тофу, арбуз...
4 киндершоколадинки "выпустили дракона".
Теперь очень хочу сходить, купить себе большую плитку.

Тренировка : сходили семьей в зал. Я потоптала беговую дорожку, сделала немного упражнений на пресс и спину.
Зашла в зал с пилонами, повторила несколько фигур.
Мне кажется, или мышцы подтягиваются?
Честно сказать, я даже не думала, что когда-нибудь сфотографируюсь так,без футболки, закрывающей живот и в трусах.

Завтрак : гречка замоченная в соевом "какао",2 хлебца с пастой из тофу.
Кофе.
Хотела экономить, пасту с кашами мешать, но не получилось. Съела всю коробочку.
Утром сделала планку. Хотела 2 мин,но выстояла 1.30сек.

Сегодня на прогулке девочка -подросток безуспешно пыталась влезть по железному шесту(знаете,такие на спортплощадках есть).У меня душа не выдержала, подошла, объяснила технику.Удивленной маме объяснила, что занимаюсь на пилоне. 😎😎😎😎😎
Фап-фап-фап! 👸👸👸👸
В который раз решила завязывать со жратвой. Даже картинку нашла!

Начинается неделя перед КД. Сладкого хочется, аж морда трясется.
Очень захотелось вафельных трубочек.
Купила, а они без наполнителя.
Обламаунт пикчерз!
А вот батончик порадовал.
Увидела в аптеке хром в таблетках. Наверное, в понедельник куплю.

Еле выползли на улицу.
Спать хочу ужасно.
Пошли в дальний парк "Полудневый".
Иду просто потому, что нужно погулять и пройтись. А если бы был выбор, то кроватка и сериальчик был бы очень кстати.

Удалось немного поспать.
Обед:макарончики😄😄😄

Поздравляю всех с праздником Преображения Господня!
Съездили, посвятили яблоки и мед.
Но из еды получилось поесть:кусок персика, ржаные хлопья замоченные с вечера в соевом молоке,две горсти сырых семян подсолнечника и большая горсть лещины.
Еле домой доехала. Голова болит. Сегодня пасмурно, обещали дожди.

После тренировки выхожу-пустая парковка. Только две машины:моя и джип.Обычно там всегда непротолкнуться. А вечером найти место вообще нереально.
Ну, я вся такая спортоняка, села в машину, выезжаю.... А херушки!
На единственном выезде асфальт кладут! Впереди меня мужик уже 20 мин стоит!
Вышла,спросила как долго стоять. Говорят час ждать.
Отлично!
Вернулась на парковку. Пешком сходила в супермаркет,купила яблочек и мед(завтра Медовый Спас) и еще всего по чуть-чуть.
По дороге назад перекусила виноградом.
Когда дошла, увидела, что открывают выезд, и джип уже выезжает.
Я быстрее покупки бросила в багажник и успела проскочить.
Приехала домой, пообедала гречневой лапшой с овощами, тофу и желтым арбузом.
Голова так и давит. В машине, под кондиционером вроде легче.
Сейчас выпила еще одну таблетку и изо всех сил толкаю себя убирать в доме. Но на кроватке лучше.

Привес, отек, пиздец....
Сегодня боялась даже с кровати встать.
Конечно же никакого взвешивания.
Завтрак :гречневая лапша с пастой из тофу, помидор.
Желтый арбуз. Вкусненький.
Тренировка :пилон.

Мигрень.
Часть 2.
С 15.00 я-недвижимость.
Пришлось мужа с работы срывать,чтобы малую из садика забрал.

Ну вот, теперь все ясно! 😂😂😂

Вот все спрашивают, как похудеть....
А как оторвать жопу от дивана и пойти убирать? И при этом отлипнуть от интернета?

В сауне чуть не заснула.
Пришлось купить себе кофе.
Взяла холодный с молоком.
Когда начала пить, вспомнила о посте (сейчас идет Успенский Пост, по строгости почти такой же, как Великий).
Постница хренова.
А что делать? Допила.
Когда рассчитывалась на кассе пожалела, что не взяла обычный.
Мороженый кофе на 3злотых дороже. Грабеж!
По дороге из сауны заскочила за покупками.
Дома пообедала овсяным супом, хлебцами с намазкой из тофу и лука, тушеными баклажанами.
На десерт :голубика и бльшая горсть очищенных семян подсолнечника.
Сейчас настраиваю себя на уборку и готовку.
И будет чашечка кофе.