Первый день за всю неделю, когда не нужно рано вставать, куда-то ехать, бежать, и т.д. Ленивое воскресенье( кстати мне не идет такое на пользу)

Вчера закупилась фруктами, овощами, кефирчиком, хлебцами без муки и дрождей, короче полезными продуктами. Сегодня питание не скажу что совсем отстойное, но я чувствую тяжесть, а это очень плохо(

на завтрак кофе и цельнозерновые хлебцы с ореховым сыром
обед- печенка и закрытые перцы
потом сьела аж два зеленых банана
закуска из нута с хлебцами
кефирчик попила гдет в 21.00

Тяжесть!!!!! бесит... нужно на неделе сделать разгрузочный день. Фото для привлечения внимания)

Завтрак- 2 налисника с творогом и пару глотков йогурта
Перекус- конфета, налисник, ложка варенья
Обед- рис с фасолью и закрытые перцы
Капучино с сиропом

Честно так на жрачку потянуло!!!! Еду тусить, наверное от пиццы откажусь, а вот алкоголь буду пить. Ночую сегодня у подруги, а с утреца поеду с мамой встречусь, такие воот дела.

3 день кд, а живот все так же предательски ноет.
С утра позвонила староста, сказала что на пару не поедет.. Я подумала, что это знак свыше, ибо журнала не будет, окей, говорю, перевернулась на бочок и уснула со спокойной душой😇 Сегодня нужно поделать кое- какие дела, мама приехала в Киев на три дня, возможно с ней сегодня встречусь, ну и так дела по курсачу и учебе📍

Сегодня кстати день студента, так что есть вероятность поехать тусить, но еще посмотрим.
Не ела пока ничего, лежу в кровати попиваю водичку.
Всем хорошего дня!

Ах да, вчера пришли кд.
Че по питанию

Утром выпила пару глотков кефира и побежала в универ на 8 утра.
В универе яблоко, чай без сахара и глазированный сырок.
Дома квашенная капуста, ложка риса, кусочек шинки
апельсиновый сок 2 стакана
йогурт питьевой кружка и немного грецких орехов
на ужин салат(огурец, помидор, твердый сыр с орехом)
Потом еще пила йогурт(((

Не жизнь, а пиздец. Я добавила его во все черные списки? добавила.а забыть про него не добавила. Рука так и тяянется написать, но зато с каждым днем легче) А ему наверное еще легче. Он то про меня и не помнил особо🎉

Ну да ладно, расскажу про другой пиздец. Были мы с подругами как то в баре, где мне понравился один парень, и вот вчера мне опять предлагают туда поехать, ну думаю окей, а подруге в шутку говорю, что только из-за Сашеньки. Приезжаем, тусим, все ок, увидела его, стоим общаемся, потом подруги мои присоеденились, он конечно бухой был сильно, знакомая чет говорит горько НАМ С НИМ,типо уж оч мило воркуем, а я в шутку "Нет, вот с Аней целуйся". Ибо блин хоть и нравится, но вижу второй раз в жизни, вокруг много людей, ситуация неловкая, да и не хочу я создавать впечатление такой на раз давалки. А они блять взяли и поцеловались, при чем она знала что он мне понравился. На секундочку подруга кг 90 весит.Могу сказать точно, что она ему не нравится и я на ее фоне выиграшно выгляжу. И не пишите плиз, что не во внешности дело, там дело конкретно в факте поцелуя, и поступка, который я бы не сделала, но она походу такая отчаянная уже, что с бомжом поцелуется, через подругу переступит, а то парень и серьезные отношения ей точно не светят. Понимаю что бухие были, на него вообще пох, но она странно поступила. Они со стороны смотрелись как слон и моська, а я как охуевшая дура .!! Вот так стараешься, худеешь, а она жрет пиццу с чипсами и целует твоего мужика.

По моему в этой ситуации я все равно на высоте. Не буду я целовать кого попало, спать с кем попало и т.д. Это удел таких девушек легкого поведения, как она. И мне ее жаль. Ибо всерьез он ее не воспримет никогда(ну блин она реально оч массивная, плюс так себя ведет.) Ее удел это случайные связи по пьяни. А я так не хочу.

Энто,а помагает после 6ти не есть? Напишите кто так худел?

⁣Мечтайте о том чтобы стать личностью, а не о том,чтобы подселиться к мужику, надеть кольцо и стирать его трусы.
Ты думаешь, что я сумасшедший, но эти опасения ложны.....просто я сложный.

Так, утренний пендель😏 Мне ко второй, она через пол часа, а я валяюсь в пижаме с ноутом.....ПОЙДУ К ТРЕТЬЕЙ .

И откуда у вас столько энергии под конец года? Я как выжатый лимон хожу, мерзну постоянно, нервничаю, еще чето. Как всегда хотелось бы написать пост аля🌷физ нагрузка- 100 часов дорожка
🌷водичка- 2 литры
🌷питание-курица, огурец, святой дух,НО
Я как всегда не сильно молодец. День сурка продолжается. Первый прием пищи состоялся где-то в три часа дня, не считая кофе за два часа до этого. Почему? тупо не хватает времени😤😤 Выхожу из универа- темно уже, сил хватает только на то, чтобы доползти в общагу, сделать кучу херни на завтра и опа, пол одинадцатого вечера, а завтра меня опять ожидает универ и 3 превосходных пары. Ну да ладно , это все скучно. Нужно менять чето, а то сомневаюсь, что у Меган Фокс больше времени, чем у меня, но посмотрите как она выглядит!
Завтра постараюсь пить больше воды, позавтракать, взять яблоки в универ.
Еще думаю взять абонемент в зал, но на этой неделе точно нет, да, знаю, было бы желание и все такое(его пока НЕТ)

По питанию
- Капучино с сиропом
-Слойка с брынзой и сок 0,4 СЛОЙКА БЫЛА РЕАЛЬНО МАЛЕНЬКАЯ
-Рис с курицей и квашенной капустой
- Йогурт 180 г
-Кефир с творожной запеканкой и кусочек твердого сыра

Понедельник-день тяжелый😏😧😧😧
В планах до конца года- сбросить тяжесть с тела, души, и головы.
6 кг
Весь день занималась учебой, устала ужасно, даже описывать лень😊

Была в универе по причине учебы, потом у подруги по этой же причине.
По питанию-
-творожная запеканка
-капуччино с сиропом
-рис и тушеная курица
-2 бокала вина
-2 вафли артек
-немного поп корна

Как думаете, смогу 65 к Новому году?

Девочки, всем доброе утро! Не появлялась я тут с августа, как-то не было желания. Вес сегодня- 71 ровно, и он стабилен, т.е если я плотно так ПОЖРУ салатиков с майонезом и сладостей с недельку, он не станет 75,5 (макс вес этого дневника), все равно буду максимум 72 . Я ПРОВЕРЯЛА😂 В общем жизнь моя после лета опять делится на два города. А еще я походу влюбилась в парня, которого видела один раз, и который не ищет встречи. Только переписки да звонки, а зачем ему это???И я утонула в бесполезных попытках забыть чего еще не было, потом в попытках забыть лето,разобраться в себе, а уже скоро зима😏 В общем ем нестабильно, сплю нестабильно, курю много, пью часто, не хочу открывать глаза на свои проблемы и т.д. Ну хоть ухаживаю за собой. А нужно еще развиваться.
Из приятного- визуально я сбросила не 4, а где-то 6 кг, все знакомые при встрече говорят, что похудела очень(те, которых редко вижу). Приятно. Не знаю как это работает, но лично я чем лучше выгляжу тем больше бешу себя и понимаю что нихера я не похудела, ибо цель моя- 56, а не 71😁😁

Цели у меня все те же, худеть до потери пульса. Так что я снова с вами( с разбитым как всегда сердцем) ...... я жирная и несчастная возвращаюсь сюда в попытке контролировать хоть один аспект моей беспокойной жизни. Вот так.