Добрый вечер✌✌✌Сидела на диете "Любимая" продержалась до 4 дня,кушать хотелось просто ужас,я бы даже сказала не кушать,а жрааать...Потом брат(он у меня спортсмен) меня разубедил что нечего толкового с этого не получится и те кг что я потеряю вернуться вдвойне...Поэтому рисковать не стала т к вдвойне мне не нужно,мне бы от этих как то избавиться.Еще сказал что кг которые ушли это были мышцы и вода,а не жирок((((За 4 дня ушло 1,9 кг...Была 67,7-стала 65,8.Сегодня стала на весы и разочаровалась вес 66,7🕵🕵🕵24 октября уже не за горами....