29 октября, 00:27
День 9, неделя 2
Сегодня коротко, и спать. По еде приемлемо, не переела, но в обед съела конфету сливку в шоколаде. 3 приема пищи.
Тренировки не было, 9600 шагов.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
👍 все отлично. Сладости могут и должны входить в рацион похудения. Много ограничений и полный отказ от сахара - это дорога к рпп.
Fit and fabulous, Ты права, важна мера во всем🙂 учусь этому)