💫МАРАФОН💫
Неделя 5

Вчера пропустила отчет, поэтому сегодня пишу сегодня шаблон, чтобы вечером дополнить.

Вчера сошла с рельсов, ела неосознанно и много. Сегодня испытываю все прелести своего отката. Отекшее лицо и бока, состояние будто похмелье, надутый живот. Сегодня в строй. Но как обычно, бывало и хуже, бывало и чаще. Забыть, простить, не повторять.

🍴ПИТАНИЕ - тяжело, но пока держусь
👣 АКТИВНОСТЬ
💪ТРЕНИРОВКА
📚ЧТЕНИЕ ✅
📑 ОТЧЕТ ✅