Ну что ж, на пути похудения я не впервые, но надеюсь, что в этот раз, я добьюсь своего.
Начнём этот путь с диеты "Японская". Диета рассчитана на 2 недели, и надеюсь за этот период скинуть до 68-69 кг. Это 5-6 кг, учитывая то, что сегодня первый день КД, а перед ними усилено набирается вода, то первые 2-3 кг должны уйти легко;)
Пожелайте мне удачи)