Если я не пишу дневник, значит не считаю КБЖУ и скорее всего жру.
КД. Я жру сладкое, сегодня приготовила пицулю и пивасика хрямпнула с любимым под кинчик. (Я себя успокаиваю тем, что я тоже человек)
На тренировку пошла, лёгкое кардио, скакалка, бурпи и растяжка.
Поздравляю! Ты - человек! 😉 и ты не одна, нас таких много! Пмс, кд, стресс.... жую шоколад и не вижу свой пресс...
У меня даже тренер победы нулевкой отмечает))
😅😅😅 это я)) Оу так мноооооого. А потом "Чоб ещё сожрать"😈😆
Fit and fabulous, На пресс я забиваю до весны)
Лёлечка, 😀
Happy End, Ладно , если б это 1 раз случилось за месяц) а то я как алкаш на неделю ухожу)