👋 Сегодня, как у среднестатистической Российской женщины, должен был быть уборочно-бытовой день.

🛏Но... организм хотел отдыхать... мы часто ленимся, но так же часто путаем лень и усталость.

🙄Лень - это недостаточное трудолюбие, лениться - значит выбирать отдых, а не нуобходимую трудовую деятельность. Ленивый человек - это тот, у которого ВСЕГДА найдётся отговорка лишь бы не делать то, что необходимо. Лень может быть заложена на генетическом уровне, как некоторые болезни.

🤕Усталость - это защитная реакция организма на переутомление из-за длительной напряженной деятельности. В этом случае необходим отдых. Ведь так можно работать/заниматься ч.л. и день ото дня не видеть результатов своей работы, и чувствовать себя все хуже и зуже.

💥Вывод: слушаем свой организм - отличить лень от усталости не так уж сложно. Чувствуем усталость - отдыхаем, всех дел на свете не переделать. Чувствуем , что ленимся - даём себе волшебного пенделя (или просим кого-нить его дать) и начинаем заниматься делом.

🧐Я отношусь попеременно то к одной, то к другой категории в зависимости от настроя. А вы?

🙂Сегодня балдела до полудня точно, оставшееся время я уделила себе, поэтому бытовуха пошла по бороде😄

💦 ~ 2 л, kkal - 2051, белка - недобор 😱 калорий перебор (да что ж такое), но пища была вся здоровая, поэтому не так уж страшно

📝Дела-делишки


Сегодня:

✅спина/пресс/растяжка
❌уборка санузла/кухни
✅домашка по английскому
✅аудирование
❌уборка шкафчиков кухни
❌повесить/отпарить занавески
✅сауна/хамам

Завтра:
📌кардио/пресс/растяжка
📌уборка всей квартиры
📌📌повесить/отпарить занавески
📌аудирование
📌закупить продукты на неделю
📌приготовить еду
📌психологическая литература

🌷Срочно отдыхать 🌷