Чувствую себя шариком 🙂

2.04.2020

Активность🏃‍♀️
——————————-
✔️кардио - 10 км

Работа/учеба 💻📚
——————————-
✔️работа
✔️hw English file- 45 mins
✔️hw WSE - 1.15 mins
❌tv-series - 1h
✔️ted - 1 h
❌speaking practice - 1 h

Питание и здоровье 🥒
———————————-
❌вода - 1.9 л
✔️сон - 8 ч
❌сырые овощи ~ 0 г
✔️13979шаги
❌КБЖУ > 2500
❌Вит д
❌омега-3
✔️спирулина
✔️клетчатка - 33 г

Красота/здоровье 🧖🏻‍♀️
———————————
✔️ванна

Дом
_________________________
❌купить овощи
✔️уборка