Это я так выгляжу, какой ужас... не хочу быть такой

Ну так, что же я сегодня ела... С утра ни чего, как всегда не успела позавтракать, хотя в холодильнике был творог и сметана. Хотела взять на работу, но, к сожалению, забыла. Понимаю, что завтракать нужно обязательно. Но все время забываю! Ну, ни чего страшного - я себя перестрою... Обещаю.

Доброе утро! Сегодня я все-таки решилась сделать шаг в новое тело, в новую себя. Диету пока не выбрала, но склоняюсь к Дюкану. С ним я похудела в 2015 году на 10 кг. без особого труда.Потом забросила и вот спустя два года я набрала огромное количество кг. С 56 до 73,9 - это просто ужас! Я больше так не могу! Хватит, надо начинать новую жизнь.