Долго думала какую систему питания выбрать, остановилась на блюдечке, буду есть все что захочу, просто мало. Вес большой, время есть, медленно, но верно начнём.
Хочу продержаться хотя бы месяц.
🌸1/30 Блюдечко🌸
1⃣ 150 гр плова.
2⃣ 200 гр банана с вишневым топом.
3⃣ 150 гр плова.
4⃣ Кофе с молоком.
Вечером пришел бывший лучший друг, просил спальник одолжить на поездку, они в Карпаты едут, мы с сестрой из-за холода отказались).
Прогулялись, рассказал что нового, блин, чего мне так обидно.. Собирается с новой компанией каждую пятницу, ходил на др. Так бесит, он терпеть не может всякие большие компании, праздники, очень хочу вернуться в прошлое (из-за этого и стараюсь не оглядываться), нам было так хорошо, невероятно хорошо.
Как же быстро настроение меняется из-за чепухи.

Наконец-то забрала паспорт, как же долго я его ждала. Да и вышла неплохо (ахахах, дада это еще неплохо). Пол дня провела с бабушкой, еще раз убеждаюсь насколько у меня она классная, но болтушка и сплетница капец)
Целый день голова болит, наверное на погоду, пойду цитрамон выпью🌶
Поняла, исправила)

Моя еда на сегодня)
Замеры буду делать каждую неделю, чтоб зря не расстраиваться.
И еще, я пью все с сахаром, невероятная сладкоежка и отказаться от сладкого на совсем пока еще не готова)

Здравствуйте, дамочки)
Решила что хватит себя жалеть, хватит находить оправдания, задалась вопросом: как можно ТАК себя не любить, чтоб довести тело до такого состояния?.
С детства пухленькая, был период моего похудения на 33 кг, не хочу расписывать, может как-нибудь потом, но вообще стараюсь не вспоминать ничего что было в прошлом, на то оно и прошлое)
Мур милые, пойду собаку выгуляю