Я немного расслабилась за последние два дня. В еде особо себя не контролировала, настроение подавленное, спасибо дождь и ПМС 😐 Хорошо, что есть спорт и шоколад - мои любимые антидепрессанты 😁🏋️‍♀️
Завтра возобновлю подсчет калорий, хоть это иногда так скучно, но необходимо для самоконтроля. Я же так хочу увидеть кубики к новому году!

Итог за сегодня:
Тренировка на пресс ✔
Калории ~ 2500 🐖
Витамины ✔✔✔
Растирание проблемных зон кофейной гущей ✔