Фитоняшка на костылях - такого в моем спортзале никогда не видели, наверное 🙄 Несколько человек пожелали мне быстрого выздоровления, сказали, что я крутая и сильная. Мне необходимо было услышать это от незнакомцев.😊
Вчера настроение было не самое позитивное, не могла спать, плакала от боли в ноге, читала дурацкий интернет о последствиях вывиха колена. Днем ездила по врачам, наложили мне шину, вручили костыли. Нужно ехать в другой город на сканирование, может получится следующей неделе.
Но сегодня мне получше, муж поддерживает, поехали вместе на тренировку. Покачала грудь и бицепс 💪 Есть силы и вера в себя!!!
На обед готовила себе вкусный салат/намазку на хлеб (на фото):
копченую рыбу и сельдерей нарезала маленькими кусочками, заправила лимонным соком и сметаной, добавила укроп (у меня был только сухой) - получилось очень вкусно!!!

Все будет хорошо! Всем добра и крепкого здоровья!