Попытка вернуться в дневник после месяца паузы. Не было настроения, мотивации, времени сюда что-то писать.
Коротко о прошелшем месяце:
🔹️Моя сушка, к сожалению, закончилась где-то после 3 недель. Не хватило силы воли держаться дальше. Все, что сбросила в обьемах, быстро ко мне вернулось.
🔹️Получила результаты мрт- (в январе у меня был инцидент на велосипеде) - у меня порвана связка в колене и необходима операция. Я пока морально не готова, буду изучать тему, обсуждать с разными специалистами.
🔹️ Месяц бед подсчета калорий. Ем, что хочу.
🔹️ С тренировками все отлично. 💪💪

Завтра будет новый день и я в очередной раз возьмусь за ум. 🤔