День 3

На работе вечные тортики-шоколадки 🙄 но я держусь! Как подумаю, что на улице жара, а я не могу одеть мини-шорты, потому что ляхи жирные😣😔😔 - сразу пропадает аппетит.

🏋️‍♀️Тренировка утром: попа-ноги, 10 мин спиннинг и 10 мин степпер.
🍽 питание в норме, в кбжу вложилась
💧вода 4 л.
💊мультивитамины

Приготовила еду на несколько дней вперед. Ловите от меня лайфхак (на фото): салат из капусты, сельдерея и зелени. Делаю большую порцию и храню в пластиковом пакете. В пакет добавляю влажное бумажное полотенце, чтобы салат оставался свежим и хрустящим целую неделю. Не благодарите 😉

Устала и валюсь с ног, но нужно еще сделать баночный массаж и обертывание. 🍑 на войне с целлюлитом все средства хороши 😈😈😈