День 22

Диета моя диета... так хорошо все начиналось.... Но последнюю неделю я слишком много грешила. 🙈🙈🙈 Никак не могу справится с ломкой при Пмс. 😡
Week 1 ✔
Week 2 ✔
Week 3 ❌

Шаг назад, два шага вперёд. Иду дальше к цели!
🏋️‍♀️отличная тренировка на спину и плечи
🍽 в кбжу вложилась
💧вода >2.5 л
💊 мультивитамины
Сегодня вышла из комфортной зоны и надела только шорты+лифчик на тренировку. Мужу понравилось 😁