17 декабря, 20:38
Я просто настроилась утром, что у меня будет хороший день - и у меня был хороший день! 😁
🏋️♀️силовая: отлично потренила ягодицы и кор
🏃♀️кардио: бег 5,5 км, на улице -2°, просто кайф
🍽 питание: 👌
💧много воды ✔
💊 витамины ✔
📖 книга на вечер ✔
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Тяга мертвая в кроссовере - 🔥 бицепс бедра потом в афиге
Happy End, Я еще медленно и контролированно делала, чтобы хорошо растянуть мышцы. Завтра на горшок не сяду 😂
Fit and fabulous, не, сесть то ты сядешь... А вот со встать пока хз😱😂 обожаю тебя за то, что спорт как я любишь))
Happy End, Спасибо 😉 это взаимно 😙