24 июля, 10:30
Хорошая новость: на улице ЛЕТО 🌞
Плохая новость: на мне жира больше, чем мне надо🐽
Хорошая новость: я работаю над собой, я чувствую прогресс, а скоро еще и увижу. Аминь.
Как дела девочки? Тихо, кажется, в дневниках последнее время... а я соскучилась. Не хватает общения с единомышленниками. Хочу стройнеть, буду считать КБЖУ, для меня это работает, вечером будет отчет.
Всем хорошего дня!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
маленькими шагами к большой цели) успехов!
На фото ты? Или мотивация?
Катерина_27, Спасибо 😉💪
676, И то, и другое 😊 пытаюсь сама себя мотивировать
Мне нравится фотка со спины 👍
А кроме кбжу что еще?
lenistrax, Кбжу для контроля питания, нужно уйти в дефицит. А так - ежедневный спорт/актив, как обычно 😊
Fit and fabulous, Фигура отличная 🔥👍🏼
Ты шикарная красотка ❤️❤️❤️
Красотка, а может парный марафон в вотс апе с отчетами , фотками, мотивацией и тп . И общение будет ) штрафы придумаем и поощрения, да и поболтать нам точно будет о чем ❤️💋❤️
No pain, no gain, У меня тоже проскакивала такая мысль 😉
Давай пока здесь будем отчитываться и мотивировать друг друга.