День 213/153Back to myself, day 8💖🏃♀️ утром натощак: бег ~5.5 км ✔🏋️♀️ силовая: отдых 🏳🚴♀️ велосипед: ⛔🍽 питание: отлично, кушать не хотелось ✔💧 вода: ~2л ⛔💊 витамины: ✔💅 уход: самомассаж, глубокая чистка лица ✔