День 220/146Back to myself💖🏃♀️ утром натощак: ⛔🏋️♀️ силовая: ⛔🚴♀️ велосипед: 2×7,5 км ✔🍽 питание: в норме✔💧 вода: ~2,5 л ✔💊 витамины: ✔💅 уход: глубокая чистка лица ✔