День 221/145

Back to myself💖

🏃‍♀️ утром натощак: ходьба 4 км ✔
🏋️‍♀️ силовая: upper body ✔
🚴‍♀️ велосипед:⛔
🍽 питание: немного перебор 😈 А не надо так вкусно готовить ⛔
💧 вода: ~2,5 л ✔
💊 витамины: ✔
💅 уход: ленюсь ⛔