День 350/16

Back to myself💖

💫 У меня всегда есть возможность спросить о помощи. Я не обязана делать все в одиночку 💫
🏃‍♀️ утром: степпер 20 мин, прогулка 20 мин✅
🏋️‍♀️ тренировка: пресс и руки ✅
🚴‍♀️ велосипед: ⛔
🍽 питание: отлично, по голоду ✅
💧 вода: ~2л ✅
💊 витамины: ✅
💅 уход: выспалась, массаж сухой щёткой ✅