21 июня, 12:45
Кому сейчас мучительно больно, что не похудела к лету - тот я. Вес держится 73 кг - мой максимальный 😵 раз в месяц бываю в тренажерном зале, знакомые говорят, что выгляжу хорошо, просушилась.🙀 Я этого не вижу и не чувствую.
Продолжаю на двух работах. Хочу быть тренером, но сейчас мало клиентов. Поэтому держусь за старую работу, от которой я уже не получаю удовольствия. Вообще устала и хочу в отпуск.
Буду заканчивать свое нытье и настраиваться на позитив.
ПОНЕДЕЛЬНИК. ЛЕТО. ЖИВЫ-ЗДОРОВЫ.
Все в наших руках и мыслях.
🏃♀️ утром: прогулка с собакой ✅
🏋️♀️ тренировка: ⛔
🚴♀️ велосипед: 15 км ✅
🍽 питание: <2000 ккал ✅
💧 вода: ~ 2л ✅
💊 витамины: ⛔
💅 уход: ⛔
Моя трансформация 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
Сушка, неделя 2️⃣/1️⃣2️⃣
Стaрт 7️⃣3️⃣ кг. Цель 6️⃣7️⃣ кг.
1️⃣ Неделя ☑☑☑
2️⃣ Неделя ☑☑☑
Бл*, и я... Тоже не в своем летнем весе! Понимаю!
Happy End, Спасибо 🤗
Вообще последние 1,5 года через ж.пу и с фигурой, и с карьерой.
А как у тебя делишки?
Fit and fabulous, примерно так же😅😅😅 Зиму еле выжила, ужасно много снега было! Весны считай не было, просто вешалась с погода, постоянные психи и истерики накрывали... А так же сил уже нет из-за этой коронобессии и дибилизма! Но из плюсов - живу одна))) Имею несколько работ, новые проекты с друзьями. Сил на расстройства тупо не остается. Хочу в 30 (10 августа) отметить тройной юбилей - 40кг, 10 тату ну и собственно 30 лет) Думала на море ехать, щас опять хз что с запретами, и если опять дибилизм, то в Крым ВСЕ рванут, а я толпы не люблю... От людей к людям ехать - ну такое себе...
Happy End, Отличные планы на август и супер настрой ✊ я живу возле воды, купаюсь теперь круглый год, но только не летом, когда полно народа 🙃
Коронодебилизм достал тоже. Хорошо, что есть две работы, это лучше чем ноль. Устаю конечно. Очень тяжело с людьми работать.