Мини-марафон 2000
День 3/8
🥑 Питание на 2000 ккал ✅ все на фото
🏃‍♀️ Активность ✅ натощак велосипед 25 мин. Сидящий день на работе. Вечером провела групповую тренировку и сама пропотела
🧘‍♀️ Отдых и саморазвитие ✅ учусь понимать свои страхи. Страх, что не получится, что мне это не под силу.
Афирмации утром и благодарность вечером.