Мини-марафон 2000
День 7/8
🥑 Питание на 2000 ккал ✅
🏃‍♀️ Активность ✅ тренировка клиента, своя силовая тренировка на верх тела, вечером провела групповую fullbody. Вторники у меня активные.
🧘‍♀️ Отдых и саморазвитие ✅ делала баночный массаж на бёдрах, читала, пила чай - маленькие приятности.