Личный марафон "Время перемен"

🥑 Питание на 2000 ккал ✅⛔ Сегодня высокоуглеводный день по плану.
🏃‍♀️ Активность ✅ тяжёлая силовая на ноги
🧘‍♀️ Отдых и саморазвитие ✅ продолжаю работать над своими страхами