Много еды, но не больше 3000 ккал, это уже хорошо 😃 Сегодня без спорта. Тело болит. Отдыхаю.Шагов >10000 🚶♀️Отличный день на работе, потому что не было шефа. Я так люблю. Я сама себе шеф. Люблю управлять моим временем. Завтра вернусь в спорт💪
Умница, отдых так же важен как и тренинг 🤗❤️👏
Умница, отдых так же важен как и тренинг 🤗❤️👏