Сил нет.
Завтра понедельник.
Нужно пересмотреть моё поведение.


🌞УТРО
🧘‍♀️ медитация/визуализация ✖️
🌱 море/лес: ✖️

☀️ ДЕНЬ
🍽 питание: ✖️ вне дома, без подсчёта калорий, сладкое, мучное. Желудка это не нравится ✖️✖️✖️
💧 вода: ~✖️
🏃‍♀️ кардио: ✖️
🏋️‍♀️ силовая: ✖️
🤸‍♀️ растяжка: ✖️
👣 6К✖️

🌜ВЕЧЕР
💊 витамины:✖️
👄 уход: ✖️
📚 чтение:✅️
☀️ благодарность:✅️