Сегодня встретилась с незнакомкой с инстаграмма. Мило пообщались 1,5 часа. Приятно встречать новых людей. И то, что я сама пригласила 😄 для меня это выход из комфортной зоны

🌞УТРО
🧘‍♀️ медитация/визуализация ✅️
🌱 море/лес: ✅️

☀️ ДЕНЬ
🍽 питание: ~2200 ккал ✖️ перебор арахисом
💧 вода: ~ 2л ✅️
🏃‍♀️ кардио: велосипед 2×10 км ✅️
🏋️‍♀️ силовая: грудка и руки ✅️
🤸‍♀️ растяжка: ✖️
👣 11К✅️

🌜ВЕЧЕР
💊 витамины:✖️
👄 уход: ✖️
📚 чтение:✖️
☀️ благодарность:✅️