Вечером скучно и одиноко 😒😔 может найти себе новое хобби? Как вы проводите ваш вечер?
🌞УТРО
🧘♀️ медитация/визуализация ✅️
🌱 море/лес: ✖️
☀️ ДЕНЬ
🍽 питание: ~ 1900 ккал ✅️
💧 вода: ~2 л. ✅️
🏃♀️ кардио: 25 мин эллипс ✅️
🏋️♀️ силовая: лёгкая на верх тела ✅️
🤸♀️ растяжка: ✖️
👣 9К ✅️
🌜ВЕЧЕР
💊 витамины:✅️
👄 уход: ✅️
📚 чтение:✖️
☀️ благодарность:✅️
Я гуляю с собаками и стараюсь читать. Вечером пара бокалов 🍺
🍀🌼Морская 💥💫, Книги ✅️ Думаю тоже гулять с собаками или идти в тренажёрный зал и топать на беговой дорожке. Но скучно. Одно и то же. Взрослая жизнь, эхх
Летом в основном прогулки на улице до темноты. А в холодное время года у меня уроки с ребенком, хотьба на беговой дорожке, вязание, чтение, поглаживание хомяка. Так же часто играем в настольные игры по вечерам🙂
И некоторые занятия из перечисленных сопровождаются просмотром телевизора или слушанием музыки)
Танцы, читаю книги.
Сейчас решила подготовится к поступлению в магистратуру, почему и не попробовать?
Белка_, Приятное времяпровождение с семьёй 🤩 когда дети маленькие были, я кажется совсем не грустила. А сейчас все по телефонах и плейстейшн 😵💫
Крошка Ри, Хочется - нужно пробовать. Что будете изучать?
Fit and fabulous, Отечественную филологию, мое сердечко отдано этому целиком и полностью 😍