Вчера была на дегустации мороженого. Объелась. На фото какао боб. Буду иногда кушать чёрный 🍫, а так со сладостями нужно распрощаться

🌞УТРО
🧘‍♀️ медитация/визуализация: ✅️
🎶 музыка & moves ✖️
🌱 море/лес: ✅️

☀️ ДЕНЬ
🍽 питание: ~1900 ккал✅️
💧 вода: ~ 1,5 ✅️
🏃‍♀️ кардио: бег 5 км ✅️
🏋️‍♀️ силовая: ✖️
🤸‍♀️ растяжка: ✅️
👣 14К ✅️


🌜ВЕЧЕР
💊 витамины:✅️
👄 уход: ✖️
📚 чтение:✖️
☀️ благодарность:✅️