Нужно возвращаться к контролю и дисциплине.
У меня был замечательный март месяц, время для уединения и саморазвития.
В апреле начала пить креатин - чувствую больше силы на тренировках и стабильное хорошее настроение даже во время ПМС - для меня это удивительно.
Все хорошо. Только не худею. А надо. Чтобы летом не было мучительно стыдно.