Один из самых ленивых дней🙈 с понедельника на работу и я точно буду скучать по ленивым дням.

🌞УТРО
Мотивация 10/10
Энергия 10/10
🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес:✖️

☀️ ДЕНЬ
🍽 питание: <2000 ккал ✅️
💧 вода: 2л ✅️
🏃‍♀️ кардио: отдых ✖️✅️
🏋️‍♀️ силовая: отдых ✖️✅️
🤸‍♀️ растяжка: ✖️
👣 5К ✖️

🌜ВЕЧЕР
💊 витамины:✖️
👄 уход: ✖️
📚 чтение:✅️
☀️ благодарность:✅️