💫МАРАФОН💫
День 15/ Неделя 3

🍴ПИТАНИЕ: ~2600 ⛔️ ужин не дома и ела жирную свинину, калории приблизительно.
👣 АКТИВНОСТЬ: 13К ✅️
💪ТРЕНИРОВКА: функционал на ноги ✅️ 5 км интервальный бег на беговой дорожке ✅️ по спорту я молодец
📚ЧТЕНИЕ: ⛔️ мля.... ложусь спать. И уже ничего не хочу
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 9/10
Энергия 9/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ✅️
💊 витамины: ✅️
👄 уход: ✅️
☀️ благодарность:✅️