💫МАРАФОН💫
День 25/ Неделя 4

Валюсь с ног, иду 😴


🍴ПИТАНИЕ: ~ 2200 ккал ✅️
👣 ШАГИ: 8К ⛔️
🏋‍♂️ ТРЕНИРОВКА: разминка ✅️
📚ЧТЕНИЕ: ⛔️
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 2/10
Энергия 2/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ⛔️
💊 витамины: ⛔️
👄 уход: ⛔️
☀️ благодарность:✅️