💫МАРАФОН💫
День 26/ Неделя 4

Отчёт по привычкам и 😴
Пятница, разрешила себе ром колу и шоколадку


🍴ПИТАНИЕ: ~ неизвестно ⛔️
👣 ШАГИ: 17,5К ✅️
🏋‍♂️ ТРЕНИРОВКА: беговая дорожка 4 км ✅️
📚ЧТЕНИЕ: ⛔️
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 0/10
Энергия 4/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ✅️
💊 витамины: ⛔️
👄 уход: ⛔️
☀️ благодарность:✅️