💫МАРАФОН💫
День 31/ Неделя 5

Вау. Сегодня прошла 6-часовой курс йоги. Нужно менять мышление. Напишу об этом попозже, в прекрасный день когда будеть время вдумчиво писать.

Попытки контролировать (в моем случае еда, калории) - это не свобода.

🍴ПИТАНИЕ: ~ вообщем нормально ✅️
👣 ШАГИ: 8К ⛔️
🏋‍♂️ ТРЕНИРОВКА: йога ✅️
📚ЧТЕНИЕ: ⛔️
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 0/10
Энергия 5/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ✅️
💊 витамины: ⛔️
👄 уход: ⛔️
☀️ благодарность:✅️