💫МАРАФОН💫
День 35/ Неделя 5


🍴ПИТАНИЕ: алкоголь и много перекусов ⛔️
👣 ШАГИ: 16К ✅️
🏋‍♂️ ТРЕНИРОВКА: отдых, все болит. И один выходной... мне нужно отдохнуть ❤️
📚ЧТЕНИЕ: ⛔️
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 0/10
Энергия 3/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ✅️
💊 витамины: ⛔️
👄 уход: ⛔️
☀️ благодарность:✅️