💫МАРАФОН💫
День 42/ Неделя 6

🍴ПИТАНИЕ: ⛔️
👣 ШАГИ: 7К ⛔️
🏋‍♂️ ТРЕНИРОВКА: присед, тяга, жим ✅️🏋‍♀️
📚ЧТЕНИЕ: ⛔️
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 0/10
Энергия 2/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ⛔️
💊 витамины: ⛔️
👄 уход: ⛔️
☀️ благодарность:⛔️