💫МАРАФОН💫
День 48/ Неделя 7

🍴ПИТАНИЕ: норм ✅️
👣 ШАГИ: 10К ✅️
🏋‍♂️ ТРЕНИРОВКА: отдых ✅️
📚ЧТЕНИЕ: ✅️
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 3/10
Энергия 3/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ⛔️
💊 витамины: ⛔️
👄 уход: ✅️
☀️ благодарность:✅️