💫МАРАФОН💫
День 49/ Неделя 7

🍴ПИТАНИЕ: норм ✅️
👣 ШАГИ: 10К ✅️
🏋‍♂️ ТРЕНИРОВКА: интенсив ✅️
📚ЧТЕНИЕ: ⛔️
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 0/10
Энергия 5/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ⛔️
💊 витамины: ✅️
👄 уход: ✅️
☀️ благодарность:✅️