💫МАРАФОН💫
День 55/ Неделя 8

🍴ПИТАНИЕ: два приёма пищи, два перекуса ✅️
👣 ШАГИ: 10К ✅️
🏋‍♂️ ТРЕНИРОВКА: отдых ✅️
📚ЧТЕНИЕ: ⛔️
📑 ОТЧЕТ ✅

Мотивация 0/10
Энергия 0/10

🧘‍♀️ медитация/йога/море/лес: ⛔️
💊 витамины: ⛔️
👄 уход: ⛔️
☀️ благодарность:✅️