Так, так, так...
Я подумала и решила.
К 1 марта я хочу быть 60 кг.
А к 1 апреля 55кг.
Сформировала цель так: за 50 дней я 55🌸🌸🌸
Ну что ж, завтра начинаю)
Также я буду делать различные упражнения, чтобы тело было красивым 👗👗👗
Ну, а сейчас, я хочу поставить спортивные цели на завтра:
📍📍📍
1. Сделать 3000 шагов 👟👟👟
Возможно для вас это мало, но у меня карантин, и я целыми днями сижу и ничего не делаю. Так, что это не плохое начало.
2. Выпить 1,5 литров воды💧💧💧
Никогда не пью нужное количество, так что пора начать.
3. Сделать зарядку + легкие физические упражнения 🏋🏋🏋
Я думаю, я сделаю пару приседаний, упражнения на руки, пресс, ноги, что-то типа этого.
Думаю на завтра достаточно😌😌😌
Эх, я уже в предвкушении завтрашнего дня...
Пожелайте мне удачи 😘😘😘