Каким-то чудом (по законам физики) вес мой перевалил за 80 кг в сторону уменьшения. То есть 78-79 туда-сюда. Смотрю старые фото, где было в районе 94-95, это казалось вечным и невыносимым. Вес сходил и сходит оооооочень медленно. Возможно, если бы мое время было предоставлено только мне, дело бы шло живее. Не сидишь дома с болеющим дитем, а шастаешь по делам, где вообще достаточно легко без лишней еды. Но все идет так, как давно сложилось. Поэтому достаточно поныла, надо идти дальше жить, готовить, пить чай, мечтать о боне файд и КОРСЕТИКЕ КАПЕЦ КАК ХАЧУ ХАЧУ ОООО, тренить и высыпаться.
Тут хорошо подходит этот пример с затратом сил чуть больше единицы вместо нуля. Типа за год набежит хоть что-то вместо пустоты.
Ты умничка,фитоняшечка!
Давай-давай!!!
Все получится 👍💪
Крутой результат!!! Ты красотка!!
Красотка! Потрясающие результаты! Горжусь тобой 🤗🤗🤗
Я верила и верю в тебя, Анька - ты А-ГОНЬ!!!!
Юлия********, Спасибо, Юль❤🍬
👯💞Young & Beautiful 💞, Слава Богу, вы со мной.
Fit and fabulous, 🌷🌷🌷✊спасибо, Люда.
old, Привет, привет, красотень! Как дела? Что новенького? Вот тебя вспоминала на днях ❤
Гопница, Дела, были бы лучше, если бы не чудесный короновирус, у мужа на работе сокращение рабочей недели, следовательно и денег тоже намного меньше платят и вообще неизвестно что дальше будет. Как бы не позакрывалось все. Я все не могу разобраться, не хватает сил и времени с инстой и хочется и колется. Почему-то страшно даже начинать...
Работать надоело уже за копейки. Хочу не круговые проводить, а индивидуалки с железом, а не на гидравлических тренажёрах.
Что-то я начинаю хандрить в целом...
old, Тут, конечно,инстаграм в помощь. Имхо сразу попросятся на индивидуалки с железом. Теги помогут. Может и реклама местным показаться в ленте не такая уж и затратная,не знаю цен. Люди же просто не знают, какая ты! А там и картиночки, и светлые мысли, и твоя энергетика притягивающая. Правда, как организацию не указывай себя ,по крайней мере сразу, у меня охват был раза в 3 больше, после указала, что коммерческий профиль, просто статистику глянуть, заметно меньше подписок стало,хотя контент прежний. Итого так и вишу на 230 подписчиках. Может, инст так деньги на рекламу выцыганивает? Ахаха. Хотя я не бралась за коммерцию, для души пишу себе и приятельницам.
Гопница, В этом я полный ноль, даже не понимаю о чем ты... Мне бы просто для начала разобраться как его завести и что у чему....
old, Для начала необходимо скачать приложение инстаграм. Там стучи в вибер, если непонятно будет)
Гопница, Моя ты хорошая, жди в гости в вайбер ближайшие дни 😋😋😋